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Step

Venez transpirer avec nous en musique et retrouver la forme dans la bonne humeur grâce au Step!

Le cours d’une heure et quart se compose d’une première partie STEP, suivie d’une seconde partie renforcement musculaire.

Nous vous accueillons avec plaisir, que vous soyez débutant ou plus aguerri, jeune ou moins jeune, homme ou femme!

step thème

Actualités

Important

QUIZ de la semaine : qui est le Père Noël de La Vaillante ?

Tout d’abord Félicitations à la Famille KAHIA qui l’emporte haut la main le premier quiz avec Patrice RENARD et Joël BERTHELOT à l’accueil de la Foire aux Vins de 2014, avec ses 2000 visiteurs et ses 32 exposants ! En 2014, c’était Rémy Fernandez qui était aux commandes ! Nouveau… Lire la suite


Important

Le mot de la Présidente : soyons patients et prudents

Pour traverser cette période encore jamais vécue auparavant, chacun a dû puiser dans sa volonté et dans son sens du devoir citoyen. Nous nous sommes tous découverts plus patients, plus prudents, plus philosophes et plus solidaires. Très lentement, les choses évoluent. Les annonces du Premier Ministre, le mardi 30 avril… Lire la suite


Important

Le mot de la Présidente : gardons le contact.

En cette période de confinement, le milieu associatif est forcément touché dans ce qui constitue sa raison d’être. Comment faire ensemble quand on ne peut plus se rencontrer? Comment conserver le dynamisme d’une association? Quel avenir à envisager? La Vaillante a toujours su traverser des crises puis rebondir. Son histoire… Lire la suite


Important

Petit Quiz de la semaine. Quels sont les deux personnages sur cette photo de la Foire des Vins de La Vaillante 2014 ? Réponse par contact en allant en bas de page sur : ou sur : Réponse attendue avant le 01 mai 2020 ! Un indice : ces deux… Lire la suite


Important

Fermeture du gymnase de LA VAILLANTE AUTUN

Le bureau de LA VAILLANTE a décidé la fermeture de son gymnase situé 1 avenue Jules Basdevant, et ce, jusqu’à nouvel ordre, dans le respect des recommandations gouvernementales et des applications locales mises en oeuvre par la Commune d’AUTUN à savoir la fermeture de tous les gymnases municipaux.   A… Lire la suite


Important

Coronavirus –> Annulation des entraînements.

Toutes ou quasiment toutes les compétitions officielles pro et amateurs sont annulées et ce jusqu’à nouvel ordre   Pour Autun et en attendant d’autres consignes nous annulons tous les entraînements jeunes de ce we   Le service des sports contactera les clubs dans la journée   



c’était la reprise ce 6 novembre!

Après 15 jours de vacances de Toussaint, nous voilà reparti pour transpirer dans la bonne humeur 😀        Après une légère modification de la chorégraphie du début d’année, un nouveau bloc a été appris….pas facile!! 🙄 

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Inscription et Tarifs

Cotisations

  • Pour les nouveaux licenciés : 48€
  • Pour ceux étant déjà licenciés dans une autre section de La Vaillante : 28€

 

Modalités d’inscription

Pour vous inscrire, imprimez la fiche d’inscription et le modèle du certificat médical que vous trouverez dans la section « Documents à Télécharger ».

Lieux et horaires

Les cours ont lieu tous les mercredis de 18h15 à 19h30 au gymnase de La Vaillante.

Carte d’accès au Gymnase de la Vaillante

L'Équipe Step

Nom Fonction Tel Email
BAUDEIGNE Sylvie Trésorière / Secrétaire 06.13.79.61.16
BERNOT Léa Entraîneur 06.64.26.62.87 bernot.lea@gmail.com

Documents à Télécharger

Certificat Médical à faire remplir obligatoirement (valable 3 ans ensuite, sous réserve d’une décharge/attestation sur l’honneur d’état de forme physique via un questionnaire de santé):

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fiche d’inscription 2019-2020:

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Questionnaire de santé:

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