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Step

Step à Autun - La Vaillante

 

Step à Autun - La Vaillante

 

Venez transpirer avec nous en musique et retrouver la forme dans la bonne humeur grâce au Step!

Le cours d’une heure et quart se compose d’une première partie STEP, suivie d’une seconde partie renforcement musculaire.

Nous vous accueillons avec plaisir, que vous soyez débutant ou plus aguerri, jeune ou moins jeune, homme ou femme!

 

step thème

 

Contactez : Léa BERNOT – 06.64.26.62.87 – bernot.lea@gmail.com

Actualités



Motivés par la reprise

Après un petit arrêt des séances dirigées suite à ma blessure, les cours ont pu reprendre le 19 janvier 2022 ,dans la bonne humeur, et plein de motivation, comme d’habitude! Bravo à celles et ceux qui ont continué à pratiquer en autonomie et un grand merci à Manue et Djam… Lire la suite



Nos Retrouv’Vaillante, c’est dans 2 jours!!!

Le samedi 26 juin de 10h à 18h nous organisons une journée pour nous retrouver. Malgré l’implication et la créativité de toutes les équipes d’encadrement, nous n’avons pas revu tous nos jeunes sportifs. Malgré notre souci au quotidien pour continuer à faire vivre La Vaillante, nous avons beaucoup travaillé par… Lire la suite


La Vaillante : Créneaux de reprise sportive au premier janvier 2021 sous réserve de nouvelles modifications.

Après plusieurs échanges entre des responsables de sections, le service des sports, je vous confirme quelques informations : – La pratique sportive en intérieur est autorisée pour les mineurs seulement, avec le strict respect des protocoles sanitaires. – Les gymnases autunois peuvent accueillir les sportifs dans ces conditions très strictes…. Lire la suite



Invitation à l’AG

Notre Assemblée Générale, initialement prévue en juin, se déroulera le vendredi 25 septembre à partir de 18h15 dans notre salle, 1avenue Jules Basdevant. Nous invitons tous les licenciés de la saison 2019-2020. Nous accueillerons avec grand plaisir les nouveaux sociétaires de cette saison qui débute. Ce sera l’occasion, pour chaque… Lire la suite


Portes ouvertes 5 et 6 septembre : venez vous renseigner!

La Vaillante avec ses responsables de sections, ses animateurs, ses entraîneurs et ses bénévoles vous accueillera dans sa salle, 1 avenue Jules Basdevant, le samedi 5 septembre de 10h à 18h et le dimanche 06 septembre de 10h à 12h. Vous pourrez vous renseigner sur les jours, les horaires et… Lire la suite


c’était la reprise ce 6 novembre!

Après 15 jours de vacances de Toussaint, nous voilà reparti pour transpirer dans la bonne humeur 😀        Après une légère modification de la chorégraphie du début d’année, un nouveau bloc a été appris….pas facile!! 🙄 

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Inscription et Tarifs

Cotisations

  • Pour les nouveaux licenciés : 48€
  • Pour ceux étant déjà licenciés dans une autre section de La Vaillante : 28€

 

Modalités d’inscription

Pour vous inscrire, imprimez la fiche d’inscription et le modèle du certificat médical que vous trouverez dans la section « Documents à Télécharger ».

Lieux et horaires

Les cours ont lieu tous les mercredis de 18h15 à 19h30 au gymnase de La Vaillante.

Carte d’accès au Gymnase de la Vaillante

L'Équipe Step

Nom Fonction Tel Email
BAUDEIGNE Sylvie Trésorière / Secrétaire 06.13.79.61.16
BERNOT Léa Entraîneur 06.64.26.62.87 bernot.lea@gmail.com

Documents à Télécharger

Certificat Médical à faire remplir obligatoirement (valable 3 ans ensuite, sous réserve d’une décharge/attestation sur l’honneur d’état de forme physique via un questionnaire de santé):

 

fiche d’inscription 2020-2021:

 

Questionnaire de santé:

Protocole sanitaire STEP 2020

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